Welkom bij Rasa Coaching
"Ik volgde mijn hart en maakte de stap in mijn 51e levensjaar. Van commercieel relatiemanagement (Zwitserleven) naar coaching (Contour de Twern) en koken (SatehYo). Beiden doe ik met plezier en de successen die ik dagelijks boek, maken mij blij.". Mijn naam is Theo Waars en ik help mensen graag verder met het maken van hun keuzes. Daarbij geloof ik in "het volgen van je hart", maar wel met verstand. Vanwege mijn Indische roots koos ik voor de naam rasa, wat smaak betekent.
Worstel jij ook met vragen of zaken, lees dan verder en wellicht kan ik jou helpen. Maar eerst vertel ik wat intuïtie eigenlijk inhoud.
Wat vertelt je intuïtie?
Intuïtie wordt omschreven als ‘inzicht zonder nadenken’ of ‘innerlijk weten’. Andere benamingen ervoor zijn ook wel een ingeving, je zesde zintuig, het onderbewuste, ‘gut feeling’ of onderbuikgevoel. Intuïtie is er plots. Uit het niets. Je ervaart bijvoorbeeld een koude rilling, warme tinteling, een soort déjà vu of iets anders. Het komt in je op zonder dat je erover nadenkt of beredeneert. Het tegenovergestelde van intuïtie is verstand of ratio. Hieronder geef ik jou twee voorbeelden.
Voorbeeld 1
Je wilt een nieuwe wasmachine kopen. Je zet de voors en tegens op een rij en leest wat reviews. Je slaapt er een paar nachten over en dan maak je een verstandelijke keuze. De kans is groot dat je er jaren veel plezier aan beleefd. En na een aantal jaren, als de wasmachine het begeeft, vervolg je dezelfde stap weer.
Voorbeeld 2
Je zit niet goed in je vel en bent op zoek naar de zin in je leven. Een vraag die meer lijkt op een puzzel, waar meer bij komt kijken dan alleen je verstand te gebruiken. Om de juiste stap te zetten kijk je naar dromen en verlangens, en hier komt je intuïtie aan te pas. Maar wat is dat verdomde lastig zeg.......
In voorbeeld 1 is het duidelijk dat je met wat uitzoekwerk je resultaat behaald, maar bij voorbeeld 2 ligt het wat anders. Hier kan een coach jou helpen. Jouw coach helpt jou in het proces om te zorgen dat er weer balans komt tussen je ratio en intuïtie, zodat je innerlijk meer rust en blijheid ervaart.
Jammer genoeg is tegenwoordig naar je innerlijke gevoel en dus intuïtie luisteren ondergeschikt aan vertrouwen op je verstand. In de huidige maatschappij regeert het verstand, je ratio. En op basis daarvan beslis en kies je. Maar ik geloof erin dat het anders kan. Jij ook?
Wat is intuïtief coachen?
De insteek van intuïtieve coaching is je weer in contact te brengen met je intuïtie. De antwoorden op vragen en zaken waarmee je worstelt zitten in jezelf. Of het nu gaat om persoonlijke, professionele of andere strubbelingen. Van keuzestress, angsten, zingevingsvragen, balans vinden tussen werk en privé, je weer goed voelen over besluiten die je neemt, enzovoort......
Een intuïtief coach begeleidt je in het herstellen van het contact met je intuïtie. Helpt je dus opnieuw je gevoel ofwel je innerlijke stem te leren herkennen en ernaar te luisteren. Maar zet je ook aan het denken en laat daarbij ook je verstand gebruiken. Want intuïtie en verstand gaan goed samen. Door opnieuw op je intuïtie te leren vertrouwen ga je op een andere manier naar jezelf en bijvoorbeeld de obstakels die je keer op keer ondervindt kijken. Oftewel: je leert weer op je intuïtie af te gaan met als resultaat dat je je stukken fijner en lekkerder voelt. Energie hebt en flow ervaart in je leven. De puzzelstukjes vallen op zijn plaats en de puzzel is compleet.
Om het contact met je onderbewuste te herstellen worden binnen intuïtief coachen zowel reguliere coachingtechnieken als meer oosterse behandelvormen gebruikt. Denk aan visualisaties, meditaties en healing tot systemisch werken en familie opstellingen.
Waarom kiezen voor intuïtief coachen?
Er zijn verschillende redenen om te kiezen voor intuïtieve coaching. Het kan zijn dat je kampt met overmatige stress of zelfs burn-outklachten hebt. Of misschien ben je overmatig angstig? Kamp je met depressieve gevoelens vanwege onverwerkt verlies? Ook kan het zijn dat je telkens dezelfde conflicten op je werk of in relaties ervaart. Misschien wens je meer uit je leven te halen, wil je beter omgaan met veranderingen, antwoorden vinden op levensvragen die je pad kruisen of mogelijk heb je behoefte aan andere perspectieven. Kortom, intuïtief coachen kan effectief zijn op allerlei gebieden. Of het nu gaat om je gezondheid, relaties, privéleven of met je werk te maken heeft.
Kennismaking en informatie
Heb jij het idee dat deze vorm van coaching bij jou past, neem dan contact met mij op. In een persoonlijk gesprek kunnen we kijken wat ik voor jou kan betekenen. Wil je meer over mij weten kijk dan op mijn LinkedIn pagina (https://www.linkedin.com/in/theowaars/)
Dank voor jouw interesse en graag tot ziens,
Theo Waars